חשוב לדווח לרופא לפני התחלת השימוש בתרופות , את הדברים הבאים:
• מידע על כל בעיות הבריאות מהן סובלים – תרופות נועדו לקדם את בריאותנו ואולם לעיתים תרופה שעוזרת להתמודד עם בעיית בריאות אחת, עלולה לפגוע בבעיית בריאות אחרת ממנה סובל אותו אדם ולכן יש לדווח לרופא על כל בעיות הבריאות מהן סובלים.
כמובן, שככל שרבות בעיות הבריאות, כך חשוב יותר לדווח עליהן לכל רופא אליו פונים.
• מידע על כל התרופות הנלקחות – יש לדווח לרופא על כל תרופה אותה נוטלים, כולל תרופות שנרשמו על ידי רופא אחר.
• חשוב לדווח גם על נטילת תרופות הנמכרות ללא מרשם (כמו תרופות להפחתת כאבים), תרופות צמחיות , תרופות הומאופתיות, מינרלים וויטמינים למיניהם.
דיווח זה חשוב, מכיוון שתרופות מסויימות משפיעות על פעילותן של תרופות אחרות והן עלולות לבטל את השפעת התרופה על הגוף, או אף להפוך אותה למזיקה.מתן תרופה חדשה מחייב זהירות יתר כשכבר נוטלים תרופות אחרות.
• מידע על כל הרגישויות האישיות לתרופות עליהן יודעים - יש אנשים הרגישים לתרופות מסוימות וחשוב לדווח על כך לרופא. רגישות לתרופה יכולה לגרום תופעות שונות, כמו פריחה,נפיחות שינוי צבע העור , הקאות,שלשולים וכו' ואף לסכן חיים.
כללים לנטילת תרופות בצורה בטוחה ונכונה :
• לכל תרופה יש השפעה רק כשהיא נמצאת בגופנו בכמות מסויימת ולמשך זמן מסויים.
• אם אין לוקחים את התרופה בכמות הדרושה בפרקי הזמן שהומלצו ולמשך הזמן שהומלץ, התרופה לא תשיג את התוצאות שרוצים לקבל.
• אם לוקחים תרופה בכמויות גדולות מידי, או לא מקפידים על הנחיות האכילה והשתייה המתאימות, הדבר עלול לפגוע בבריאותנו.
• לפני נטילת התרופה יש לקרוא את הכתוב על האריזה ולוודא שזוהי התרופה אותה יש לקחת.
• יש לקחת את התרופות שהרופא רשם בדיוק בהתאם להנחיות:
• יש להקפיד על כמות התרופה שלוקחים בכל פעם, זמני הלקיחה במשך היום ומשך הזמן שיש להמשיך וליטול את התרופה.
• חשוב לשים לב, האם יש הנחיות מיוחדות לנטילת התרופה, כמו למשל, נטילת התרופה עם מזון מסויים, או הימנעות מנטילת התרופה יחד עם מזונות מסויימים, או עם תרופות אחרות.
• חשוב לזכור שאין להפסיק נטילת תרופה או לשנות את הכמות הנלקחת, או את זמני הלקיחה, ללא היוועצות ברופא.
כמו כן יש לדווח מיד לרופא על כל תופעות הלוואי, אם הן מופיעות בעקבות נטילת התרופה.
חשוב שבדיווח יצויין:
מתי החלה התופעה , מה עוצמתה, האם יש תופעות נוספות וכל פרט אחר המתאר את התופעה.
דיווח כזה יאפשר לרופא להחליט ולהמליץ על הפסקת נטילת התרופה המסוימת, או על המשך הטיפול באמצעותה.
יש לציין, כי נטילת תרופות בצורה שאינה נכונה,עלולה להגביר את עוצמתן של תופעות הלוואי.
אין להעביר תרופה מהאריזה המקורית שלה לאריזה אחרת, אלא אם מעבירים תרופות לקופסת תרופות יומית/שבועית.
כדי לסייע לכל אחד מאתנו לזכור את המידע שעליו למסור לרופא ואת המידע שהרופא מוסר לו כדאי:
1. להכין רשימה של כל בעיות הבריאות והמחלות מהן סובלים
את הרשימה יש לעדכן בעת הצורך וכדאי לקחת אותה לכל ביקור אצל כל רופא. ניתן לבקש מרופא המשפחה רשימה מעודכנת מתוך התיק הרפואי הממוחשב של כל המחלות וכל התרופות אותן נוטלים.
2. להכין רשימה של כל התרופות שנוטלים
בייחוד תרופות הלקוחות בקביעות, אך גם תרופות אחרות וגם כאלה הנמכרות ללא מרשם. את הרשימה יש לעדכן בעת שמקבלים תרופה חדשה, או כשמפסיקים נטילת תרופה. כדאי לקחת את הרשימה לכל ביקור אצל כל רופא.
לשאול את הרופא, האחות,או הרוקח, מהן ההנחיות לכל תרופה ולרשום את ההנחיות המפורטות לנטילת כל תרופה ותרופה
הדבר חשוב ביותר כשלוקחים מספר גדול של תרופות ויש חשש לבלבול בין הוראות השימוש השונות. ההנחיות צריכות לכלול את הפרטים הבאים:
מה שם התרופה לאיזו מטרה היא משמשת ותוך כמה זמן יש לצפות להשפעתה?
כמה פעמים ביום יש לקחת אותה והאם לקחת אותה גם בלילה?
באיזה כמות יש לקחת את התרופה: בגרם,מיליגרם או ביחידות נפח(סמ"ק) או כמה כדורים/טבליות, או כפיות/כפות או כמה טיפות?
אם אין לוקחים את התרופה כתרופה קבועה, כמה ימים יש לקחת אותה?
האם יש הנחיות מיוחדות ללקיחת תרופה זו כמו למשל, הימנעות משתיית אלכוהול , או ממזון מסויים או המלצה לקחתה עם מזון מסויים.
האם יש תרופות שאין להשתמש בהן בעת נטילת התרופה?
יתכן שלאחר הביקור אצל הרופא רוכשים אחת מהתרופות הלקוחות ללא מרשם וזו עלולה לפעול בפעילות גומלין עם התרופה שהתקבלה מהרופא.
מהן תופעות הלוואי הצפויות? מתי יש לדווח לרופא על תופעות לוואי, אם הן מופיעות?
האם התרופה יכולה להשפיע על מידת הערנות והריכוז? דבר המשפיע על יכולת הנהיגה למשל.
הנחיות האחסון המתאימות לתרופה:
יש תרופות הזקוקות לקירור וחשוב לאחסנן במקרר. אחרות יש לשמור במקום יבש.
לכן, חדר האמבטיה אינו מקום מתאים לאחסון תרופות.
חשוב לאחסן תרופות הרחק מהישג ידם של ילדים.
מה יש לעשות אם מסיבה כלשהי מחמיצים נטילה של מנת תרופה בזמן:
חשוב לדעת, אם יש לקחתה כאשר מגלים שהתרופה לא נלקחה בזמן, או להמתין למועד הנטילה הבא, האם יש להגדיל את כמות התרופה ובכמה?
אפשר לקבל מידע זה מהרופא, מהאחות וגם מהרוקח וחשוב לשמור את המידע הכתוב ולא להסתמך על הזיכרון בלבד.
לקבל מהצוות המטפל דף מידע על כל תרופה שנוטלים , אם יש לו כזה
בדפי המידע על התרופות יש מידע חשוב ומפורט לגבי השימוש הנכון בתרופות.
לשים לב לתאריך התפוגה של התרופות
לכל תרופה משך זמן שבו החומר הפעיל שבה יעיל. לאחר זמן זה, הרשום על כל אריזה של תרופה,התרופה אינה יעילה. ולעיתים אף מתקלקלת. אם צבעה או ריחה של התרופה השתנו, יש להפסיק לקחתה, גם אם תאריך התפוגה לא עבר, כי הדבר מעיד שהתרופה התקלקלה.
להימנע מלקיחת תרופות של אדם אחר, או מתן תרופות שנוטלים לאדם אחר
כל תרופה מותאמת מבחינת סוגה והוראות השימוש בה לאדם מסויים ולבעייתו המסויימת לכן תרופה המתאימה לאחד לא מתאימה בהכרח לאחר עם בעיות הבריאות המיוחדות לו.
לקחת את התרופה בתנאי תאורה מתאימים
הדבר חשוב כדי שאפשר יהיה לזהות בוודאות את התרופה וכן לבחון את תאריך תפוגתה.
להימנע מאגירת תרופות
אגירת תרופות גורמת לנטילה לא נכונה , לנטילת תרופות שפג תוקפן , להוצאות מיותרות ועוד.
מומלץ לרכוש קופסת תרופות המחולקת לתאים,בה מסדרים מראש באופן יומי או שבועי את התרופות, בהתאם לכמויות ולזמני הנטילה מדי יום.
סדור התרופות בצורה זו מקל ומסייע מאוד לנטילה נכונה של התרופות. במקרה הצורך, אפשר להעזר בבני משפחה לסידור התרופות בקופסה.
בכל שאלה הנוגעת לתרופות , חשוב לפנות לצוות המטפל, המוסמך לענות על השאלות בתחום זה. חשוב לא להסס ואם לא ברור כיצד נכון להשתמש בתרופה, או אין בטוחים בהנחיות השימוש, מוטב להתקשר לרופא ו/או לרוקח ולבדוק איתם מה יש לעשות.
